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Natación y Aquagym

Durante la semana diferentes grupos de personas usuarias acuden a la piscina municipal de O Porriño a practicar natación o gimnasia en el auga.

Las actividades son programadas y desarrolladas por monitores especializados de la piscina, contando con apoyo de profesionales de la Entidad para la atención a las personas usuarias.

Las enseñanzas impartidas abarcan desde la práctica de la natación, hasta el tratamiento de diferentes patologías o el uso de la hidroterapia como técnica de relajación.

También aprenden a mantenerse a flote, desplazarse por la superficie, estirar los músculos ayudándose de las paredes de la piscina o sumergirse en el auga.